A dieta

Não esta a correr mal, mas também não vai como devia ir! Já perdi entre 0,5 e 1kg ( não consigo dizer ao certo porque a minha balança esta meia louca). Mas a verdade é que não consigo fechar a boca! É que me sinto mesmo mal se tiver com fome, tipo fico com tremeliques e quase a desmaiar. Aliás o problema de ter engordado julgo que foi por ter "tapado" o tal "buraco" que tinha na abertura do estômago e que me fazia comer sem parar, mas era meu amigo e não me deixava engordar!! Agora felizmente já esta resolvido, mas ele deve ter ficado chateado comigo. À noite evito ao máximo comer hidratos de carbono e como á carne/peixe com verduras. Ao meio dia como a fruta antes da refeição. No pequeno almoço não consigo dispensar o pão, mas agora como integral. Pelo meio como barrinhas, iogurtes e chá. E lá vou conseguindo, devagar devagarinho....